Blog

Benieuwd of het veilig is voor zwangere vrouwen om op een massagetafel met opening voor de buik te liggen? Ontdek waarom deze houding meestal wordt afgeraden en welke veilige alternatieven er zijn voor een ontspannen en veilige zwangerschapsmassage. Lees verder voor praktische tips en adviezen.

Het nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf is de sleutel tot succes bij cellulitbehandelingen en een gezonde levensstijl. Door zelf de regie te pakken, kleine doelen te stellen en consistent te zijn, bereik je blijvende resultaten. Coaching en begeleiding helpen je negatieve patronen te doorbreken en motivatie te vergroten. Uiteindelijk ligt de verandering in jouw handen — jij bent verantwoordelijk voor je eigen groei en welzijn.

Fascie is misschien voor velen nog steeds een mysterieus begrip, ondanks dat het in de laatste jaren één van de meest onderzochte en...

De impact van massage op littekens, de juiste timing, en hoe aanvullende behandelingen zoals radiofrequentie de resultaten verbeteren.